Thursday, 15 January 2026
ই-পেপার

Category: লাইফ স্টাইল

সাদা নাকি বাদামি, কোন ধরনের কিশমিশ স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী

কিশমিশের নাম উঠলেই আমাদের চোখের সামনে হলুদ বা বাদামি কিশমিশের ছবি চোখে ভাসে। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই দুটি ছাড়াও...

November 10, 2025

চুলের যত্নে যেভাবে কাজে আসতে পারে লবঙ্গ

লবঙ্গের কত গুণ, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। ছোট্ট এক টুকরো লবঙ্গ খেলে একদিকে যেমন শরীরের নানা সমস্যা দূর হয়,...

November 10, 2025

রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমালে হতে পারে যে বিপদ

প্রতিটি মানুষের ঘুমের অভ্যাস আলাদা। কেউ অন্ধকার কক্ষে ঘুমাতে পছন্দ করেন, আবার কারো হালকা নীল বা সবুজ রঙের মায়াবী আলো...

November 10, 2025

নখের গোড়ায় অর্ধ চাঁদ কিসের লক্ষণ?

অধিকাংশ মানুষের নখের গোড়ায় সাদা অর্ধ চাঁদ আকৃতি দেখা যায়। আপনারও কি এমন চিহ্ন রয়েছে? একে চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয় লুনুলা।...

November 5, 2025

মেদ কমাতে প্রতিদিনের অভ্যাসে আনুন সামান্য পরিবর্তন, জানুন আয়ুর্বেদের ৫ নিয়ম

দ্রুত ওজন কমাতে অনেকে কড়া ডায়েট বা জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটান। তবে এটিই একমাত্র পথ নয় বলে জানাচ্ছে আয়ুর্বেদ।...

November 5, 2025

দেরিতে ব্রেকফাস্ট করলে কী বিপদ হতে পারে, জানাল গবেষণা

মানুষ যতই ডায়েট করুক না কেন, ব্রেকফাস্ট বাদ দেওয়া কোনোভাবেই উচিত হবে না। দিনের শুরুটা হোক সব থেকে ভারী আর...

November 5, 2025

কানে চুল গজানো কিসের ইঙ্গিত?

বয়ঃসন্ধির পর হরমোনের পরিবর্তনের সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে পরিবর্তন আসতে শুরু করে। এই সময়ে কানের লোমকূপ সক্রিয় হতে পারে, ফলে...

November 3, 2025

কেন জাপানিরা বেশি দিন সুস্থভাবে বাঁচে? জানুন কারণ

জাপানিরা বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘায়ু জাতিগুলির মধ্যে অন্যতম। ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউ-এর পরিসংখ্যান অনুযায়ী, জাপানে গড় আয়ু প্রায় ৮৪.৮ বছর। প্রশ্ন হল,...

November 2, 2025

বাইকারদের কাছে জনপ্রিয় হচ্ছে ব্লুটুথ হেলমেট, কী সুবিধা এতে

ফাঁকা রাস্তায় জোরে বাইক চালানোর সময় পেছনের আরোহীর কথা কানে না আসাটা একটি সাধারণ সমস্যা। শুধু একই বাইকের দুইজন আরোহী...

November 1, 2025